Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişinin yaşadığı veya tanık olduğu travmatik bir olaydan sonra ortaya çıkan ciddi ve çoğu zaman yanlış anlaşılan bir ruh sağlığı durumudur. Kazalar, şiddet, doğal afetler,…
Tükenmişlik Sendromu günümüzün en yaygın modern sağlık sorunlarından biri hâline geldi. Artan iş yükleri, yükselen beklentiler ve sürekli dijital iletişim, milyonlarca insanı fark edilmeden duygusal olarak yoran, zihinsel olarak tüketen…
Panik ataklar aniden ortaya çıkan, yoğun korku ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren oldukça zorlayıcı deneyimlerdir. Hızlı kalp atışı, titreme, nefes darlığı ve kontrolü kaybetme hissi günlük hayatı olumsuz etkileyebilir ve…
Güven, sağlıklı bir ilişkinin temel taşıdır. Güven sarsıldığında ya da tamamen kırıldığında, çiftler kendilerini güvensiz, kopuk ve duygusal olarak yorgun hisseder. psikolojikdanismanlik.co olarak biliyoruz ki güven sorunları; iletişimden yakınlığa, ilişkideki…
Depresyon çoğu zaman sessizce gelişir; düşünceleri, davranışları ve duygusal dengeyi yavaş yavaş etkiler. Birçok kişi durumun farkına vardığında belirtiler çoktan ağırlaşmış olur. Depresyonun erken belirtilerini fark etmek, zamanında destek almak…
Anksiyete, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biridir. Ara sıra yaşanan kaygı doğal bir stres tepkisiyken, kronik ve yoğun anksiyete günlük yaşamı, ilişkileri, iş performansını ve…