Kendini Anlamaya ve İyileştirmeye Hazır mısın?
Ergen – genç yetişkin terapisi, sınav kaygısı ve performans psikolojisi.
Kendini Anlamaya ve İyileştirmeye Hazır mısın?
Ergen – genç yetişkin terapisi, sınav kaygısı ve performans psikolojisi.
Uzmanlık Alanlarımız
Bireysel Terapi (Yetişkin)
Travma ve Yas Danışmanlığı
Kaygı ve Panik Bozukluk Danışmanlığı
Online Terapi (Güvenli Görüntülü Seans)
Psikolojik Danışman İlayda Temizkan
Psikolojik Danışman İlayda Temizkan olarak, bireysel terapi, kaygı bozuklukları ve travma alanlarında danışanlarıma çözüm odaklı bir yaklaşımla eşlik ediyorum.
Danışanlarım için güvenli, yargısız ve destekleyici bir terapi alanı oluşturmayı öncelik haline getiriyorum.
Her bireyin iyileşme sürecinin kendine özgü olduğuna inanıyor ve bu süreçte size profesyonel bir rehberlik sunuyorum.
Size Uygun Psikolojik Destek Alanları
Her bireyin ihtiyacı farklıdır. Bu nedenle terapi sürecinizi; yaşadığınız zorluklara, hedeflerinize ve kişisel ihtiyaçlarınıza uygun şekilde planlıyorum. Aşağıdaki çalışma alanlarında bilimsel temelli yöntemlerle profesyonel destek sunuyorum.
Duygusal zorluklar, stres, ilişkisel problemler ve yaşamda tekrar eden döngüler üzerinde çalışarak kendinizi daha iyi tanımanıza ve güçlenmenize destek olur.
Ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde yaşanan kimlik, duygu düzenleme, akademik ve sosyal zorluklarla baş etme sürecinde güvenli bir alan sunar.
Travmatik deneyimler ve kayıp süreçlerinin etkilerini anlamaya, duyguları düzenlemeye ve iyileşme sürecini desteklemeye odaklanır.
Yoğun kaygı, panik ataklar ve bedensel belirtilerle baş etmeyi öğrenmenize yardımcı olarak günlük yaşamda daha dengeli hissetmenizi hedefler.
Bağ kurduğumuz her şey
ruh hâlimizi
ve kişisel kimliğimizi
şekillendirir.
Uzmanlık ve Güven Sunuyoruz
Terapi sürecinde güven, empati ve bilimsel yaklaşımı bir araya getirerek danışanlarıma bütüncül bir destek sunuyorum. Her bireyin ihtiyaçlarına uygun, dikkatli ve özenli bir çalışma prensibiyle ilerliyorum.
Kendinizi ifade etmeye hazır mısınız?
